Salud Mental en Pacientes en tratamiento de Neurorrehabilitación: Cómo Trabajar la Ansiedad

La neurorrehabilitación es un proceso complejo que busca maximizar la funcionalidad y calidad de vida de pacientes con daño neurológico. Sin embargo, este viaje de recuperación puede estar acompañado de altos niveles de ansiedad. Comprender y abordar este aspecto emocional es esencial para un enfoque integral de la rehabilitación. En primer lugar debemos entender ¿qué es la ansiedad? Según la Asociación Americana de Psicología (2017) es una reacción humana normal ante situaciones estresantes, sin embargo, si esta persiste, puede empeorar con el paso del tiempo e interferir en nuestros vínculos con los demás y en otros ámbitos de lo cotidiano. ¿Por qué surge la ansiedad en pacientes de neurorrehabilitación? La ansiedad en estos pacientes puede tener diversas causas, entre las que se incluyen:

1. Incertidumbre sobre el futuro: No saber si recuperarán sus habilidades o qué nivel de independencia lograrán puede ser una carga emocional significativa.
2. Adaptación a cambios: Enfrentar limitaciones físicas o cognitivas inesperadas puede generar frustración y miedo.
3. Factores fisiológicos: Las lesiones neurológicas pueden afectar directamente las áreas del cerebro involucradas en la regulación emocional. Asimismo, también podría verse alterada en algunos casos la funcionalidad a nivel sexual, lo cual puede generar tensión tanto para el individuo como para su pareja, propiciando la aparición de ansiedad frente a este ámbito de la vida.
4. Presión social y personal: Las expectativas familiares y el deseo de volver a la «normalidad» pueden aumentar el estrés.

Estrategias para abordar la ansiedad en la neurorrehabilitación. El manejo de la ansiedad debe ser individualizado y combinar estrategias médicas, psicológicas y sociales. A continuación, destacamos algunas claves:

1. Tratamiento psicológico: se utilizan técnicas desde la teoría cognitiva conductual, más específicamente la reestructuración cognitiva la cual se centra en cambiar aquellos pensamientos negativos que aparecen durante el proceso de neurorrehabilitación por otros más adaptativos y realistas, de tal forma que disminuyan los niveles de ansiedad ante el proceso de rehabilitación. También, se complementa lo anterior con técnicas de respiración y meditación.
2. Fomento de una red de apoyo

• Involucrar a la familia: Enseñar a los familiares cómo apoyar emocionalmente al paciente puede reducir la sensación de aislamiento.
• Grupos de apoyo: Participar en grupos de pacientes con experiencias similares ayuda a compartir estrategias y generar empoderamiento.

3. Ejercicio físico adaptado

La actividad física, bajo supervisión de un especialista, no solo mejora la funcionalidad física, sino que también reduce la ansiedad al liberar endorfinas y mejorar la autoestima.

4. Educación y comunicación efectiva

• Establecer objetivos claros: Explicar las metas realistas del tratamiento y celebrar cada avance refuerza la motivación.
• Brindar información: Entender el proceso de rehabilitación ayuda a los pacientes a reducir la incertidumbre y el miedo.

5. Tratamiento médico cuando sea necesario: En algunos casos, puede ser necesaria la utilización de medicamentos siempre bajo la supervisión de un especialista. Los más utilizados en estos casos son fármacos antidepresivos como la Sertralina y Paroxetina y/o medicamentos con efecto ansiolítico como el Clotiazepam, comenta nuestro Psiquiatra Andrés Rodríguez.

El papel del equipo interdisciplinario El tratamiento de la ansiedad en pacientes de neurorrehabilitación requiere la colaboración de un equipo que incluya las especialidades de neurología, psicólogía, kinesiólogía, terapia ocupacional y psiquiatría. Un enfoque coordinado asegura que se aborden tanto las necesidades físicas como emocionales del paciente. ¡En Clínica San Andrés, el futuro de la rehabilitación es un esfuerzo compartido entre profesionales comprometidos con la excelencia!